性格内向,自卑怎么调整心态?

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答:

你好,首先性格这个是很难改变的,因为性格就是会分为内向和外向,并且这两种性格表现都没有好坏之分,你的情况主要就是自卑自信心缺乏的问题,而这个是可以做调整的,对于这个情况,你应该从现在开始多关注于自己的优势优点,并且建议您发展自己的兴趣爱好,以及多去尝试处理事情来提高自己的能力,培养的信心。

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精神心理科