怎样治疗长期失眠症？

答：

你好，一般必要可以就医指导针灸，做好营养药物修复神经，同时需要定期做好按摩疏通，自己睡觉之前也要保持放松的心情，不要想事情太多。失眠一般可能是压力过大引起，出现情绪不稳定的问题，也容易出现消极的心理，以后自己需要学会放松心情，祝健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。