什么叫失眠症?

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答:

上班的压力特别大,熬夜非常厉害,这种情况容易引起失眠症,一般情况下在睡眠时间不能入睡,或者早醒都属于失眠的症状,需要根据自身情况进行药物的干预,同时也可以做心理催眠,最好是在睡前采用温水泡脚,足底按摩的方式来改善,注意睡眠时间不能低于八小时。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科