我脾气不好怎么办？

答：

你这种情况考虑是由于压力过大造成的心里负担过大，建议还是休息几天，可以去缓解压力的地方去玩，比如爬山，喊叫，游乐场的过山车或者蹦极，一些刺激类的游戏！可以很好的缓解你的心理压力。如果不放心你的身体状况，也可以去医院做一个系统的检查，这样子你心里上就可以放心了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。