在众人面前说话容易紧张
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在众人面前说话容易紧张
答:
这个主要要注意有没有自信心的问题导致的,另外的话要注意有没有恐惧症的问题,社交恐惧也是可能导致这个症状的,可以考虑使用一些刺五加或者安神补脑液,都是可以帮助改善的,同时的话要注意养成良好的生活作息习惯,要注意增加自信,锻炼身体。
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