最经老是经常发脾气怎么办?

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答:

经常发脾气可能是由于家中的一些琐事让你非常烦恼,所以导致的这种情况,所谓怒伤肝,所以平时应克制好自己的情绪,尽量可以多做一些自己喜欢做的事情来放松自己,多参加一些户外锻炼,结交一些朋友,不要让自己陷入在长期的闷闷不乐当中。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科