椎间盘手术后适合做什么运动？

答：

腰椎间盘手术后应该注意合理休息，不要过度劳累，适当复查一下身体看看，椎间盘恢复的情况。合理的营养，保证睡眠调整生活的习惯。适当的散步，太极拳等比较慢的活动，对于骨病还有复发可能性。注意合理的预防比较好。注意合理补钙调养心情。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。