最近感觉很压抑怎么办

答：

人的情绪都会出现周期性变化的，不仅女性是这样，男性也是这样，如果这段时间感觉比较压抑，可以外出走一走，旅游旅游都这些地方缓解一下不良的情绪，不要有心理负担。但是不要因此做出一些过激的行为，尤其是感情方面的，这样会造成家庭关系破裂，影响到一生的。

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