焦虑症不吃药会自己好吗

答：

轻微的焦虑症不吃药的话自己是可以好转的，大多数是需要自我调节的，而且药物一般也只是在于辅助治疗，一定要有一个积极乐观的心态，平时要经常外出多走动，接触一些新鲜的事物，多和别人进行沟通交流都是有助于恢复的，不要让自己有太多的心理压力和包袱，如果比较严重的话，最好是在心理医生的疏导下治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。