总想发脾气怎么办?

答：

你好，总是发脾气可能是情绪不稳定，容易受到外界环境的影响，跟自身心理不健康有关系，或者是自身心态不好引起的， 建议以后需要调整好自己的心态，想办法控制好情绪稳定，需要就医指导进行细致的心理疗法修复调理，需要养成良好的习惯

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。