如何治疗精神抑郁

答：

不同程度的抑郁症，有不同的治疗方法，一般轻度的抑郁症，平时多做一些体育运动，保持心情愉悦就可以有效的缓解中度和重度的抑郁症，要及时使用药物治疗，比如说抗抑郁类的药物，还可以使用物理疗法以及心理治疗的方法，平时患者一定要培养一些业余爱好，让自己忙碌起来，养成良好的生活习惯。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。