抑郁腹胀精神差睡眠差怎么办

答：

抑郁的这个情况导致睡眠质量比较差，那么还是要积极的治疗抑郁症的症状，抑郁症好了之后这些情况都是可以得到改善的，而且长期的抑郁治疗不好的情况下就会有失眠的这种情况，两者是相互影响的，一定要接触一些心理方面的治疗，自我的调整也很重要，要养成有规律的生活方式。

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