一个人过度紧张会对身体造成什么样的伤害

答：

长期高度紧张的患者容易出现头痛，失眠，身体不适，疲乏疲倦等症状，还会诱发疾病，比如消化性溃疡病，是由于紧张时增加了自主神经系统的反应，导致肠胃分泌物增加引起的，也可能引起心脑血管疾病，还会导致人衰老。不好的情绪对身体危害大，平时要保持良好的心态，多参加户外活动缓解压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。