手脚发抖说话也发抖心慌紧张怎么办

答：

出现这种情况的时候，有可能是受到了一些刺激，但是也有可能是因为心脏不好所引起的。根据描述的情况，目前已经比较严重了，还是建议先去做一个身体的检测，排查一下有没有疾病方面的因素，然后做一个对症的治疗，平时要让自己呆在一个比较安静的环境当中尽量不要受到一些外界的刺激。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。