抑郁是什么意思

答：

抑郁是一种情绪障碍，抑郁是长时间的一种积累，不仅仅是心情不好。抑郁还表现为失眠多梦，突然的心情不好，心情烦躁，沉默寡言，焦虑不堪。做什么也没有兴趣，自我感觉比较差，更不愿意跟人交流沟通。要学着正确面对抑郁，尽量调整好自己的心态使自己心情愉悦。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。