有斑怎么办

答：

有斑见如下：首先，长斑与许多基础疾病有关系，比如妇科病等等，所以要及时地将基础疾病治好。

其次要养成早睡早起的习惯保证，充足的睡眠，不要长期熬夜。再者，出门一定要注意防晒，包括物理防晒和防晒霜，防晒都是可以的。

最后建议可以通过一些医美的手段进行祛斑，比如激光等等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。