晚睡不着失眠多梦怎么办

答：

出现有失眠多梦的情况，主要考虑是有神经衰弱的表现，这种情况下主要考虑是精神压力过大，或者是情绪不好等都有一定的关系，目前主要是放松心理，同时饮食上也要注意，不要吃一些刺激性的食物，也可以适当的应用一些安神补脑的药物，等进行调理治疗，配合应用一些营养植物神经的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。