有哪些原因会引起失眠

4 查阅
问题详情:有哪些原因会引起失眠

答:

引发失眠的因素有很多,比如说生理因素,心理因素,环境因素,不良生活习惯以及躯体的疾病等,都有可能引发失眠的症状,建议患者在平时晚上的时候少喝一些含有兴奋剂的饮品,为自己营造一个良好的睡眠环境,即使释放内心的压力,少看一些手机,电脑等电子产品。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科