乳房变软奶水少怎么办

答：

可以采取以下方式来进行调理改善：

一、通过饮食来进行调理，产妇可以多喝一些营养丰富的汤类，例如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤以及猪蹄汤等，还可以多吃一些蛋白和脂肪较高的食物，例如虾、鸡蛋、瘦肉以及排骨等；

二、奶水变少，可以尝试让宝宝增加吸吮的时间和次数，通常乳房在分泌乳汁时，受到的刺激越多，分泌的就会越多，所以，可以适当的增加哺乳次数；

三、可以在医生的指导下，使用一些具有下奶作用的中药，可以帮助催乳；

四、产妇还可以去医院进行检查，确定一下是否存在乳腺管阻塞的问题，确定以后，可以在每次哺乳前进行热敷，同时，可以找催乳师帮助按摩来疏通乳房。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。