最近几天整晚都睡不着是怎么回事

答：

失眠的原因比较复杂，有可能是由于白天睡眠过多，晚上睡不着，也有可能是精神过度亢奋，或者是心理压力过大，情绪焦躁，从而引发失眠的状况，建议在睡前用热水泡脚半个小时，促进血液循环，有利于缓解自身过度紧张的情绪，喝一杯温热的牛奶，有利于入眠，药物的运用一定要在医生的指导下进行。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。