都有啥法可治疗失眠

答：

首先一定要明确造成失眠的原因，如果跟平时身体比较疲劳或者是精神压力比较大有关，那么可以适当口服一些有助于促进睡眠的药物，也可以配合一些营养脑神经的药物进行综合治疗，能够缓解失眠的现象。另外建议在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，也能够促进睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。