失眠都有哪些表现

答：

失眠的表现是比较多的，失眠是在睡觉的时间，睡不着觉，或者是感觉到非常的瞌睡，但是就是睡不着，精神状态也不是非常的好，还会出现一些心烦烦躁等这些情况的发生。在床上辗转反侧就是睡不着，失眠的原因比较多，但是大多数都是因为精神心理方面的一些压力的原因所造成的，所以说调整好自己的心态。

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