瞌睡睡不着怎么办

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答:

瞌睡又睡不着的这个情况,那么在白天的时候想要睡觉,这个要考虑是不是晚上的时候睡眠质量不好才导致的白天犯困,当然也不排除是因为身体比较虚弱的原因,或者是因为压力比较大所导致的,这种情况可以到医院做一个相关的检查,定期的检查身体,平时要多锻炼身体。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科