怎么治疗失眠

答：

晚上似睡非睡这个主要是浅睡眠，浅睡眠也是常见的一种睡眠障碍，你目前的情况应该尝试先通过药物调理一下，因为失眠时间久了，大脑很难自行的去调节过来，另外就是你自己分析一下失眠的原因，如果是心理压力等方面引发的话，主要还是做到放松情绪，白天加强一下运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。