晚上严重失眠，怎么办

答：

一般建议患者可以使用安眠类的药物进行缓解症状，平时在睡觉的时候避免想太多容易引起精神愉悦的事情，另外建议患者在服用药物的时候，一定不要过多的服用，避免身体对这类药物产生依赖，从而加重失眠的症状，平时白天的时候，建议一定要避免久坐现象的发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。