失眠严重该怎么办
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一般推荐患者可以使用心理治疗的方法,并且还可以根据医生的意见服用一些镇定催眠的药物进行治疗,平时一定要及时为患者舒缓压力,让患者抽空做一些自己喜欢的社交活动或者自己喜欢的事情,比如逛街,打游戏等,缓解精神压力,保持心情愉悦,为患者营造一个良好的睡眠环境。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。