焦虑症的心理治疗

答：

焦虑症的心理治疗主要包括认知疗法、行为疗法、心理分析等，认知疗法是使患者认识到自己的个性特征、不合理的想法和消极的应对方式，调整和改变自己的观念。如果训练行为疗法，患者对引起焦虑症状的应激源不那么敏感，甚至没有反应，包括全身脱敏疗法和冲击疗法。心理分析主要通过解释、澄清、引导等技术，使患者意识到抑郁症患者潜意识中的情绪、想法，缓解内部矛盾，释放压力。

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