请问要怎样摆脱暴食症

答：

暴食症是一种行为障碍疾病，患者经常在深夜，独处或者无聊，愤怒的情况下引发暴食行为。因此，心理疗法对于暴食症来说是非常重要的，建议暴食症患者到正规医院求助心理医生，通过与专业医生的交谈来改善心理状态。目前CBT疗法对于暴食症是最有效的，具体做法就是通过冥想引导患者，找出错误的东西，需要专业医生来操作。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。