前列腺防治怎么做

答：

预防前列腺疾病的方法是比较多的，例如健康的生活方式、日常的运动、多喝水以及正常的排尿。

预防前列腺炎、前列腺增生以及前列腺癌的发生，需要有健康的生活方式，饮食上要少摄入刺激性的食物。平时要多运动，例如可以慢走、游泳、跑步、爬山等，通过锻炼增强个人的体质。

一定要多喝水，因为泌尿系统疾病，很多都与喝水少是有关系的。不能够憋尿，以免引起前列腺局部充血的风险。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。