暴食症怎么办?

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很多人都会在心情不好的时候,选择暴饮暴食来释放自己的压力,但是暴饮暴食是一种非常不健康的方式时间长了会给脾胃造成一定的伤害,影响到代谢功能,所以可以选择其他的方式进行释放自己的压力,比如健身就是很不错的方式,也可以通过做一些瑜伽来放松身心。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科