自卑怎么办呢？

答：

从小的家庭环境导致出现的自卑心理，通常是比较难以根除的，可以去心理科做一下系统的人格成长方面的咨询。而你平时也可以通过自我调整提升自信，比如每天都应该找出自己的一个优点，并且每天都应该坚持去做一些兴趣爱好活动，提升自己的个人能力，适度的运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。