怎样克服自卑?

9 查阅
问题详情:怎样克服自卑?

答:

克服自卑的方法有以下几种:首先,多做一些自己感兴趣的让自己开心的事情,比如出去逛街,吃好吃的,买自己喜欢的衣服,看电影等等,这些活动可以快乐,同时也让生活丰富多彩,能有效克服自卑和自卑带来的痛苦。其次,也要做该做的事,比如学习、生活、人际交往、工作,只有好好学习,好好工作,好好生活,才能获得真正的快乐,才能拥有光明的未来,才能真正的自信。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科