紧张就会脸红能治疗的吗?

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答:

脸红是一种正常的现象,不用因此而产生过大的压力,在人体兴奋或紧张时,肾上腺素增加,导致心跳加速,毛细血管扩张,产生脸红的现象。在紧张时深呼吸,平时做一些放松身心的运动,可以进行脱敏训练,学习与人相处的技能,增强自信心,转变心态,恢复正常的人际交往。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科