肌肉紧张症怎么治疗啊？

答：

肌肉紧张主要是要注意不要过度疲劳，调整好自己的心情，对于肌肉痉挛的地方可以进行热敷，和针灸治疗会有缓解作用，平时多补充维生素，每天做到心情舒畅，保持平衡的心态。多吃些营养脑神经的补品，平时不要紧张，做什么事情都保持平衡的心态，不要熬夜，多喝水，注意保暖。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。