失眠多梦的治疗方法是什么？

答：

患者出现失眠多梦的这种情况。大多都是由于内分泌紊乱导致的。也有可能是由于平时压力过大，或者是精神过度紧张导致的，出现这种情况，建议患者要放松心情，不要过度的紧张和焦虑，必要时也可以在医生的指导下使用镇静安神的药物来进行治疗，也可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是洗个热水澡来促进睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。