打不起精神来怎么办？

答：

这种现象不一定是抑郁症，也有可能跟最近一段时间身体比较疲劳，有一定的关系，建议可以先从生活习惯方面适当的改善，平时注意保证睡眠充足，饮食方面多吃一些有营养的食物，如果不良状态慢慢缓解的话，那么就没有太大的问题，平时建议患者也可以适当进行锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。