妇女一直失眠，爱乱想事情怎么办？

答：

失眠胡思乱想，有可能是更年期，内分泌失调引起的，可以口服安神养脑的药物，以及疏肝理气的药物进行治疗，多喝一些温水，多吃蔬菜水果补充维生素，油腻、辛辣、生冷的食物少吃，或者是不吃，平时要注意不要劳累，不要熬夜，不要受凉，要适当的增加户外运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。