紧张.有时候说不出话怎么办？

答：

紧张说不出来话是属于心理问题，建议在日常生活中可以多与人进行沟通交流，而且不要有太大的压力放松心情，在进行演讲时可以不与别人的眼神进行接触，能够缓解紧张的情绪。紧张的情绪与个人的性格也有一定关系，可能是比较自卑或者不够自信，可以通过自我疏导的方式改变自己。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。