怎么克服一紧张就脸红的毛病？

答：

这是内向的表现，是自我否定的一种表现，缺乏自信。这可能与你的成长环境有关，平时不爱说话或不知道怎么开口和别人交流，和别人谈话时经常被打断，导致你敏感。这些通过练习都是可以改善的，你可以面对镜子练习，或者是先从人少的场合练习简单的沟通语言，多看书，多和别人分享生活中的热点或者趣事，就可以慢慢克服紧张的状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。