强迫症自我治疗要掌握怎样的原则呢?

答：

你这种情况，应该是有强迫症的症状。这种情况如果说症状比较严重，影响到了自己日常的正常生活，建议你可以就诊一下心理医生。通过咨询，这样来慢慢的改变自己的行为。平时自己一定要多参加一些集体活动和文体活动，多和亲人朋友交流沟通，这样能慢慢的改善一下自己的强迫症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。