肾虚很累是什么引起的

答：

肾虚患者可能会出现做什么都觉得很累的症状，出现这类症状的患者，主要是由于体内的精元不足、肾气不固而造成的现象。这类患者应该及时的进行补血补气调理，平常多吃一些大枣、枸杞等具有补血补气作用的食材。

同时要调整好自身的作息规律，如果有经常熬夜习惯的患者，应该及时的避免熬夜，保证每天拥有充足的睡眠时间。并且不要给自己造成太大的精神压力，适当的进行锻炼增加自身的抵抗能力。在经过一段时间的正确调养之后，身体就会逐渐恢复健康。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。