记忆力减退，说话词不达意，失眠半年左右怎么办？

答：

有可能是更年期造成的，这种情况下需要及时去医院做个检查，通过检查后的结果还有具体的情况选择服用药物的方法进行调理，这样能够帮助缓解。平时也可以多参加一些运动，锻炼一下身体，多吃一些富含营养成分高的食物，这样能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。