记忆力下降很快怎么办？

答：

记忆下降的原因还是很多的，主要还是看看引起的原因的了，比如是不是有一些生活事件的影响，情绪状态的变化等，都是可能导致记忆的问题的了，还要注意是不是睡眠的问题导致的了，也是不排除的了，这个就是看具体的原因的了，养成好的生活习惯等的了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。