记忆力下降、失眠，怎么办？

答：

你好，如果是出国以后出现的这种情况，很可能跟出国以后，水土不服，或者是压力大有关系。很多人在出国以后，由于与人沟通不方便，而且工作节奏也比较快，压力也比较大，就容易出现这种现象。最好去医院检查一下。如果失眠比较厉害，可以服用一些药物调理。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。