夏天喝什么水防中暑

答：

夏季是中暑高发季节，受暑热环境、高温影响，容易引起中暑，而夏天可根据天热环境，采取一些祛暑防暑汤水，可起到一定防暑效果。

首先，可以备一些绿豆汤、酸梅汤、绿茶、菊花茶等，都具有补充体液水分，以防止汗腺代谢衰竭。

其它，还可以适量饮用一些西瓜汁、维c果汁都具有缓解暑热，不过最应该还是多喝白开水，可加快机体循环代谢；出汗较多时，还可饮用一些淡盐水等，都有利于机体在夏季预防中暑。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。