怎么减双下巴

答：

现在你主要是因为人体肥胖所以有双下巴，想要减双下巴的话，首先应该先整体减肥，控制自身的饮食，少量多餐，并且应该少吃含热量高的主食，同时可以多做一些运动，双下巴部位还可以针对性的多抬头，来拉伸颈部，有减双下巴的作用，必要情况下可以在下巴部位注射一下瘦脸针。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。