最有营养的牛奶

答：

最有营养的牛奶，具体也没有明确的规定。因为牛奶的种类也是比较多的，厂家也是比较多的，建议要根据平时的生活习惯，以及根据对牛奶对营养情况的需求、饮食习惯来进行选择，只要是正规厂家的，一般都是可以的。但是如果给孩子喂养，最好还是选择一些纯牛奶、新鲜的牛奶是比较好的，每天喝新鲜牛奶效果会比较好一些。

最有营养的牛奶应该看牛奶里面蛋白质的含量，如果每100毫升牛奶中蛋白质的含量在2.7克以上，这样就属于是优质牛奶，建议可以选择这样的牛奶，尤其是有利于儿童以及老年人饮用。一般含奶的饮料蛋白质含量是非常低的，往往100毫升中在零点几克，这样达不到营养需求。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。