怎样才能把腹部的赘肉减下去

答：

肚子上的肉比较多的这个情况要考虑，可能是因为平时的时候做的比较多，所以说导致了局部的脂肪有堆积的情况，那么建议还是要进行一些体育锻炼是比较好的，而且体育锻炼最好能够坚持才能够有效果，很多人是管不住自己的嘴，迈不开自己的腿，一定要在饮食当中做到少吃多餐。

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