如何减掉腹部赘肉

答：

想要快速的减掉啤酒肚，那么你可以去当地的正规整形医院，让医生给你做抽脂手术来进行瘦身，也可以自己在平常的生活中增加一些锻炼来进行减肥，像跳绳，游泳，跑步这些，有氧运动减肥是特别快的，在平常的生活中管住自己的嘴，迈开自己的腿，那么就一定会瘦下来的。

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