做运动可以消除肚子上的赘肉吗

答：

做运动是可以消除肚子上的赘肉的。因为在做运动的时候，可以将肚子上的多余脂肪燃烧，然后转化为肌肉，这样就可以使肚子上的赘肉消除，但是在做运动的时候一定要注意在运动30分钟以后身体才开始燃烧自身的脂肪，所以每次运动不要低于30分钟，否则无法达到效果。

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